L’enfer des TOC et comment en sortir

Les troubles obsessionnels-compulsifs (TOC) Répétitions, lavages, ruminations, vérifications, annulation de pensée, sexualité, symétrie, phobie d’impulsion : telles sont les formes d’expression, les grands thèmes, des troubles obsessionnels-compulsifs (TOC). Ce trouble est…

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L’exposition en TCC

L’exposition : une pierre angulaire des TCC Comme nous l’avons vu dans l’article précédent, l’exposition constitue un des principaux éléments utilisés en thérapie cognitive et comportementale (TCC) pour travailler sur…

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