L’un des objectifs de la recherche scientifique en psychologie est de déterminer quels sont les facteurs de réussite d’un suivi en psychothérapie. La recherche vise notamment à mettre en lumière quel type de thérapie est le plus à même d’aider les clients souffrant de différentes problématiques.
Ce mois-ci est sortie une revue de la littérature qui confirme, grâce à un échantillon de plus de 12000 clients, l’efficacité de la thérapie d’acceptation et d’engagement (ACT) pour toutes les problématiques examinées, dont l’anxiété, la dépression, les addictions, la douleur, ainsi que pour les personnes ne présentant pas un trouble déterminé.
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